冬瓜（とうがん）　ハムスターは食べれるの？

冬瓜（とうがん/トウガン）

ハムスターに・・・与える時は注意が必要な食べ物です

漢字で「冬の瓜」と書きますが、実は夏が旬の野菜です。

煮物やあんかけで美味しくさっぱりいただけます。

しかしハムスターにとっては与えるメリットはさっぱり見当たらない野菜です。

栄養価はキュウリとほとんど変わりません（ビタミンＣが多少多い程度）

水分含有量が多いので食べ過ぎると下痢を起す恐れもあります。

積極的に与える必要のない野菜です。


■冬瓜の栄養成分（可食部100gあたり）

状態	カロリー	蛋白質	脂質	炭水化物		カルシ ウム	ビタミン			鉄	水分
				食物繊維	糖質		B2	C	E
生	16	0.5	0.1	1.3	2.5	19	0.01	39	0.1	0.2	95.2
ゆで	16	0.6	0.1	1.5	2.2	22	0.01	27	0.1	0.3	95.3

数字の単位　%　mg

その他の野菜の栄養成分一覧表
栄養成分の働きと注意

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